戀愛中,你愛自己嗎?|心理測試-西安心理咨詢
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                                    作者:匿名  來源:采集  點擊數:7033
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                                    缺乏自愛在和他人(尤其是情侶)的關系中,有何表現?


                                    自愛源于善意和尊重,缺乏自愛會直接影響我們與他人的關系。其表現主要有:缺乏信心,多疑,不相信他人。這樣的情況下,我們與他人結成的關系不外乎有兩種:要么是占有和支配類關系,要么是施虐和受虐的關系。假如我不愛自己,因此我需要并且要求別人愛自己,就這樣我沒有能力愛別人。
                                     
                                    在缺乏自愛的情況下,我們的狀態要么是“對愛提要求——苛求”,要么是“拒絕愛,因為它永遠不夠”。在這兩種情形下,我們很難付出愛。當一個人不愛自己的時候,他/她會覺得自己沒有任何有價值有意義的東西給予別人;而當他/她付出的時候,他/她會覺得自己變得一無所有,因為他/她潛意識里的小算盤讓他/她覺得自己擁有的東西更少了。

                                       
                                    如果一個人缺乏自愛,那他/她的人際關系注定會失敗


                                    在一方缺乏自愛的情侶關系中,缺乏自愛的那個人最后總會耗盡并摧毀對方對自己的信任。隨后,一直付出愛的一方也開始懷疑,最終也會因為沒有得到相應的回報而倦怠。這種關系就像是一場瘋狂的鏡像游戲,它要完成一個無法完成的任務:悲哀地向對方付出本該由對方自給自足的東西——自愛。


                                    缺乏自愛的本質表現就是:不惜一切代價追求別人的愛。大多數情況下,這是潛意識的選擇,它的基礎是一種欺騙式的關系?雌饋,一切似乎都是這樣——AB說:“我太需要你了,只要你回應我的需要,我就依戀你!倍B回答說:“雖然我內心深處覺得你并不愛我,但我相信,我的愛總有一天會讓你愛上我!

                                    在愛情關系中,自愛的缺乏常常引起對對方能力的質疑。不愛自己的那個人會懷疑對方的愛:“他/她怎么會愛上我這個一無是處的人呢?只能說他/她比我想的還要差!边@種推理在潛意識中進行,但對于親密關系極具殺傷力。


                                    自愛的缺乏還有另一種形式,就是富有奉獻精神,表現就是“不惜一切代價”去愛的需要。但是,其后掩藏的是對于被愛的巨大需求,而這種需求是永遠填不滿的。

                                    他人的愛能夠填補自愛的缺乏嗎?


                                    似乎,他人的愛能夠填補這個空白,能夠用隨機的溫柔和安全感趕走焦慮。但這只是一個幻象,既無用又危險。當一個人不愛自己的時候,他/她就期待著一種無條件的愛。這種要求不可避免地把他人對自己的愛不斷置于考驗之中。這也會迫使自己一直生活在一種無意識的恐懼之中,永遠不確定自己是不是真的被人愛著。

                                    心理治療如何理解自愛?


                                    心理學研究的一部分課題就是人的自愛是如何發展的?客體關系心理治療的治療理念就是:自愛這種心理品質需要在一段關系里才能被養成。自愛也類似于自我價值,自信品質等,是所有人發展的心理品質。所以,如果你覺得心中對曾經的關系有抱怨,悔恨,沖突,自己也不自信,不自愛;如果你渴望一段信賴的,沒有控制,占有,施虐,受虐的關系,我向你推薦心理治療,你會獲得這方面的成長和發展,心理咨詢師相信你有這方面的潛力。


                                    西安融融心理微信號:xarrxlzx




                                    錄 入:匿名 發布時間:2014/11/2 16:54:28
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