心眼不壞但不善于交際怎么辦?|心理測試-西安心理咨詢
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                                    心眼不壞但不善于交際怎么辦?
                                    作者:匿名  來源:采集  點擊數:10081
                                    【字: 

                                    在現實生活中,像小月這樣心眼不壞但人際關系差的人為數不少。

                                    社會是大群體,在這個大群體中,個體不是孤立存在的,而是借助一定的方式與別人交往。人際交往的最基本功能在于傳遞信息、交流感情,并逐漸形成較和諧的社會關系。就個體而言,人格的交往、溝通是人格發展成熟的重要途徑和手段。人格發展成熟則意味著個體在特定的社會、文化環境中形成適應該社會、文化環境的人格,掌握該社會公認的行為方式。

                                    影響人際交往和人際關系的因素 一般來說,影響人際交往和人際關系的因素有下面幾方面:

                                    1)文化背景。

                                    主要包括交往的語言、語意差異,交往態度差異,以及接受教育程度、文化素質和文明水平差異等。這些因素均可造成交往障礙。語言不通的異國移民無法一下子在新環境中廣交朋友,便是這方面顯而易見的例子。

                                    2)社會背景。

                                    主要包括社會地位、社會角色、個人身份以及年齡、性別等方面。當年魯迅先生指出,美國的石油大王何曾知道中國拾煤渣老太婆的辛酸,賈府的焦大絕不會愛上林妹妹。由此可見,懸殊的社會差異,必然影響人際間的交往。

                                    3)思想觀念。

                                    主要包括雙方在認知、情緒、行為方式以及個性特征等。具體來說,雙方的思維定勢、觀點觀念、情緒狀態、氣質、性格、興趣、價值觀、品行、能力以及看問題的角度等,均能影響彼此交往的深度和層次。有關人際吸引的研究表明,交往雙方在空間上的接近性、在個性特征和態度等方面的相似性、在需要和期望等方面的互補性以及出眾的能力和儀表等因素,都可增進彼此的吸引力。

                                    受人歡迎的個性特征別人樂于接受并與之交往的人,心理學上稱為“人緣兒”。據國外研究表明,受人歡迎的人一般具有如下特征:聆聽重于表達,尊重別人的隱私,不過分謙虛,犯錯誤時勇于承認及坦誠道歉,不為自己的不當行為找借口,不過分討好別人,珍惜自己和別人的時間。

                                    不受人歡迎的個性特征 阻礙人際吸引的個性特征主要有:不尊重他人,以自我為中心,過于功利,過于依賴,以及妒忌心強、自卑、偏激、退縮、內向不合群、充滿敵意等。

                                    人際交往和溝通的技巧與藝術人際交往不僅僅是一門學問,而且是一種藝術,只有將科學性和藝術性結合起來,才能提高交往的效果,才能改善人際關系。這學問包括人際交往所必須遵循的規范、禮儀、風俗、習慣,還包括溝通的技巧及談話藝術等等,例如,人際稱呼要適當,登門拜訪要有禮貌,喜慶節日要致意,談話態度要誠懇,玩笑和幽默要掌握分寸等。此外,良好的交往態度和心理準備也是非常重要的。

                                    那么,從心理學角度看,小月應該怎樣做才能改進人際關系呢?

                                    答案是四句話:

                                    一是“把自己當別人”(即用平常心看待自己的得失榮辱,把自己的得失榮辱看做發生在別人身上,不因自己情緒的變化而影響人際關系);

                                    二是“把別人當自己”(一個人只有設身處地通過角色互換,才能善解人意地去急別人之所急、痛別人之所痛);

                                    三是“把別人當別人”(即尊重別人,不干涉對方的隱私,做到內外有別、男女有別,不冒犯對方的個人空間);

                                    四是“把自己當成自己”(這意味著在自知的基礎上建立起自尊和自信,揚長避短,更成熟地與別人相處)。



                                    錄 入:匿名 發布時間:2013/1/3 16:58:11
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